lang niet ge-update.

Beste lezers helaas ben ik toch in een tijdelijke terugval gekomen. Ik drink weer regelmatig.
Ik kon niet tegen de grote onzekerheid van het niet weten of dit nou door zou gaan of niet..ik vond thuis ook niet echt het grootste vertrouwen in mijn plan van mijn partner. En nu is dat ook allemaal nog al ingewikkeld.

De AA , ik had er 2 sponsoren dat was heel prettig en zo anders dan de 9:00 tot 17:00 mentaliteit en het chronisch te druk hebben bij de ggz van de medewerkers aldaar.

Al ben ik iemand die niet goed is in hulp vragen bij dit soort instanties of zelfs deze toegewijde mooie mogelijkheden van de sponsoren die ik kreeg en kon vragen en zelfs bellen wanneer ik het nodig had om hulp, wanneer dan ook..!

... Ik heb bijna elke dag  ge- appt.( soort chatten op telefoon) en dat was erg prettig vond ik.
Maar ik vind het erg lastig van uit mezelf contact op te nemen en hulp te vragen als ik dat nodig heb.
Vooral bij mensen die hun best willen doen om vrijwillig je bij te staan en je wens naar soberheid je daarbij je zo te willen helpen waar ze kunnen.

Nadelig is dat ik het dan wel tot vervelends toe er over heb gemaald en gedacht én geventileerd heb naar mijn partner en paar andere mensen (iedereen meningen vragen te geven en met het resultaat dat ik zelf niet meer wist wat ik nu zelf vond en wilde).

Afgelopen maandag na de feestdagen kon ik het er met mijn nieuwe hulpverleenster over hebben en ze wilde haar mening geven zag daar van af en we hebben een uur gepraat en toen wist ik het zelf weer.
Ze is maar voor een bepaalde tijd aangenomen bij de ggz wat ik heel erg betreur want ze combineert ervaring met ontzettend veel kennis en positieve uitgangspunten en denken in oplossingen over gevoel en functie van het verslavende gedrag en dat is bij mij het grote euvel denk ik ik vind het maar lastig
ineens weer helder te voelen en ervaren, niet alleen blijdschap en enthousiasme maar de negatieve angst gevoelens en minder positieve sensaties die bij normaal voelen horen juist als normaal te gaan ervaren en dat dat ook voorbij gaat en het grotere plaatje in het oog te houden.

Ik ben erg koppig en soms zo blind, maar ik wil deze therapeute eerst volledig voorrang geven en mijzelf de mogelijkheid geven hier volledig optimaal van te kunnen profiteren en heb ook gelukkig geen deur dichtgedaan maar stel het AA plan voor nu uit.

zo vreemd niets in huis.

Het is een vreemd gevoel niks in huis aan drank en nu ook mijn laatste kruimels wiet weggegooid.
Ik merk hoeveel maffe onlogische functies tijdens je normale dingen doen  het door je denken verweven zit.
Het 'iets' hebben liggen voor je weet het maar niet voor wanneer.
Ik moet wennen aan de gedachte dat ik niet kwetsbaar ben zonder maar juist mét die bewustzijns veranderende dingen als mijn alcoholdrink gewoonten die ik had. Dat ik hiervan overtuigd ben verstandelijk helpt wel enorm.

Het drank drinken heeft zoveel functies gehad. Het was troost ,anti-verveling en verwennen, dat heb ik lang gedacht.
Het geeft een beetje een leegte (gevoel momenteel) ik ben blij dat mijn vriendin zo sterk in mij gelooft daar kan ik echt veel mee en houd de focus op de taak die ik nu echt moet en wil doen.

Ik heb de bodem dan toch eindelijk gezien de laatste 3 jaar ik dacht dat de bodem alleen te zien zou zijn voor de achterblijvers maar ik ben blij dat ik er nu ook echt een duidelijk gevoel en weten bij heb dat er niets opbouwend is aan weg kruipen isoleren en mezelf ziek maken en zielig vinden en andere verzinsels voor te houden.

Deze dag heb ik het m in ieder geval weer geflikt.


.

Nieuwe kansen een nieuw begin. Ik stop met drinken nu meteen en aanvaard hulp via de AA.

Ik ben Joanne 38 jaar en ik ben alcoholiste,
Tot nu toe ben ik steeds terug gevallen.
Mijn vrienden en partner blijven in mij geloven. Ik ga het nu serieus aanpakken.
Ik wil vrij zijn niet meer geïsoleerd en leugenachtig en vaag door de drank, het is mijn vriend niet meer die beloond of pijn zou stillen en helpt of voegt niets meer toe, dat was een leugen die ik mezelf wijs maakte.

Ik ga mijzelf serieus nemen en heb gister gebeld naar de AA meteen toen ik de fout na 16 dagen nuchter in ging. Ik was teleurgesteld in mezelf en naar mijn omgeving toe.
Ik was aangenaam verrast door het eerste telefonisch contact wat ik had.

Vanavond word ik nog een keer gebeld, best spannend maar ook fijn want ik denk dat dit gaat lukken ik samen met de AA. Ik heb vertrouwen.

Ik probeer iedere dag hier wat te vertellen over de nieuwe weg die ik nu ingeslagen ben.

Ik hoop dat ik jullie een kijkje kan geven in wat ik meemaak en dat het al is het maar 1 persoon kan helpen ook te gaan voor je eigen echte ik en een mooier leven. Leven van vrijheid maar het blijft elke dag je best doen. Iedere dag nuchter is er weer 1. Ik heb vandaag het m geflikt mijn weer opnieuw eerste dag niet gedronken.

Reis / lees je mee ?